****a nie lepiej robić za ciula za granicą ? to jest przyszłościowy zawód a nie jakiś własny gabinet a jak nie wyjdzie to zawsze można iść do legi :D a tak po za tym to bullet taki sobie ten hl ale do ulubionych dodałem a i jeszcze jedno bull pytałeś ostatnio o jakiegoś hla mma z muzyką eminema i li wayna (czy *** wie jak ten muzin się nazywa)na [...]
1) Czy jest on zaliczany jako przysłowiowy "teść" nie, to tylko suplement diety wygladajacy jak lek 2) Czy branie go jest równoznaczne z zażywaniem dopingu nie, jest to sterol roslinny Sterole roślinne 250 mg Ekstrakt Rosae 32 mg Ekstrakt Pruni cum inulini 31mg https://sklep.sfd.pl/Megabol_Testosterol_250-opis957.html#wartosci 3) Czy jest [...]
Każdy plan jest dobry jeśli z odpowiednim poziomem wytrenowania będziemy go robić i będzie on dostosowany do naszych potrzeb/możliwości. Nóg i pleców nie widzę, rób FBW i skup się na podstawowych ćwiczeniach.
Lecytyna jest skombinowanym mixem naturalnych składników zamieszkujących wszystkie komórki ludzkie, zwierzęce oraz roślinne. U ludzi, w największej ilości występuje w brainie, wątrobie, nerach oraz szpiku kostnym. Najczęściej spotykana jest lecytyna sojowega, która dostępna jest w kapsach, granulkach lub płynie. W naturalnej formie lecytyna [...]
Rotacja to nic innego jak pojęcie skrętu czegoś wokół własnej osi dla tego ty masz skrzywiony kręgosłup pewnie na bok wraz z rotacją czyli tak jak byś podniósł do góry żelka i skręcił go w którąś stronę nie odginając go na bolki czyli nie zmieniając ustawienia pionowego. Innymi słowy tak jak byś zrobił skręt tułowia tylko że twój biedny kręgosłup [...]
Kolejny DNT. Kalorie na poziomie 2300 kcal. Co do poprzedniego planu - jest on zbyt trudny żeby go wdrożyć od tak, poza tym nie wiem czy będzie spełniał swoje zadanie. Trening HIIT 30 x 300 m na podbiegu jest na ten rok nierealny i raczej w ogóle nie ma sensu go wdrażać. Tak więc (mam nadzieję) ostateczny plan to HIIT + cardio z niskimi [...]
najpierw byly gazety,krakowiak,pershing,masa,slowik,oczko itd,pozniej byl alfabet mafii,nastepnie film swiadek koronny,pozniej serial odwroceni,a teraz kazdy z tych mafiozow co zyja to wydaje swoja ksiazke ,kazdy chce z czegos zyc nawet za kratami czekam tylko na ksiazke zdrajcy massy,ale chyba szybko nie wyjdzie on zyje jak szczur,chowa sie, juz [...]
A skad wiesz o takich ksiazkach? btw jednego frajera ktory kupi wszystkie ksiazki juz maja - mnie A skad masz info ze masa byl namierzony? On jest jeszcze chroniony jako swiadek koronny?Bo wiem ze po jakims czasie status znika i policja juz go nie obstawia. Ok najpierw film obejrze pozniej serial odwroceni.Ale pewnie z dzien to sie bedzie [...]
Timo nie moge go nigdzie sciagnac w tej wersji a szkoda a tak w ogole to te ruski niezłe sa kazdy stoi jak pacan i sie ponizac daje, tego kurdupla co tam bez koszulki chodzi i ma jakas chhvjowa dziare na lewym barku to bym zabił strzałem z *****a jak kazdy z reszta a on sobie chodzi i kopy sprzedaje wtf? poyebani ludzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale wkrviłem się bo mam takiego znajomego który zawsze coś wyrywa na imprezach, w dodatku zazwyczaj akurat tę dziewczynę do której ja miałem startować i wczoraj widzę jak bajeruje jedną i mówię sobie uj, teraz ja mu sprzątnę sprzed nosa podbijam do niej i fajnie idzie bajera, tańczymy śmiejemy się itd. potem z nim gadam i mu mówię właśnie parę [...]
zbik (21:45) Stiffer (13:08) ogladales mecz? NIE Stiffer (13:09) i mi nie powiesz, ze to nie jest cos a la kompromitacja 4 MIEJSCE W LIDZE SWIATOWEJ TO WYNIK CONAJMNIEJ PRZYZWOITY Stiffer (13:09) bo mozna przegrac Stiffer (13:09) 3:0 MOZNA, ALE CO TO MA DO TEGO. 3:0 NIGDY NIE JEST LEPSZE OD 3:2. GDYBY BYLO INACZEJ TO [...]
Siwy 19:13:00 zacznij duzo jeść i ćwicz systematycznie Siwy 19:13:10 sprzedaj mete i kup sobie kreatyne Siwy 19:13:16 a zobaczysz ze tez beda fajne efekty 396200 19:13:20 ale muj kolega powiedział że nieźle go pokopała a on ma 14 lat powiedział mi że przytył 10 kg który chui sobie jaja robi?
nie zrozumiesz,rozmowe mialem ze starym prykiem jakby mnie pod kloszem chowal a ja sluchal go z 11 pod nosem.powiedzialem mu ze chyba z wiekiem mnie pomylil a on pjerdolnal sluchawka,gadali z Aga to niby chcieliby ze mna gadac.Przepraszam nei bylo od buraka,niech sie goni.
tak tak.loles wlasnie mi na gg pisze co planuje,kisedzu go w dupe a on mu pozniej loda;ze jeden wskoczy do beczki z gownem a drugi z miodem i beda sie z tego lizac
Morales na dobrych zawodników jest jeszcze za wcześnie, musi dostać kogoś z dodatnim bilansem walk żeby zobaczyć na co go tak na prawdę stać. Zawziętości i agresji mu nie brakuje, moim zdaniem powinien jednak troszkę zrzucić wagi żeby nabrać dynamiki. Jeżeli będzie trenował na 100% to kto wie, może wyrośnie z niego zawodnik. Do Najmana nic bym nie [...]
Luki bo jak sie nie opjerdlal to postep robi Radzikowski chodzi z kumpla siostra cioteczna bede go musial napuscic, zeby sie wywiedzial co on bierze ale podejrzewam, ze sie insa suplementuje, bo kurva zawsze jak jest na miescie z nia to ma butle coli ze soba Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2010-07-16 23:11:04
Bylem tylko ciekaw jak stosowal go tt-tommy ...przeciez nie pytalem jak ja go mam stosowac prawda!!TomQ-MAG zbieralem informacje dla sibie jak on go stosowal poprostu...